chuck603 2015/04/24 訓練日誌 | Marathon's World

chuck603 雲林
ID 19917

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13.2 km | 01:11:32 | 05:26/km

日期: 2015-04-24 20:04 - 地點: 斗棒 - 天氣: 涼 - 卡路里: 912 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 94%

Pace: 05'12" / 05'12" / 05'04" / 05'12" / 05'16" / 05'24" / 05'28" / 05'36" / 06'00" / 05'56" / 05'40" / 05'36" / 05'12" / 04'40" /

R18及晶片測試

4月累積里程 : 81.77 km

GPX 上傳 | 9 years ago

sliver, 謝俊賓和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'12"	00:05'12"
2	05'12"	00:10'24"
3	05'04"	00:15'28"
4	05'12"	00:20'40"
5	05'16"	00:25'56"
6	05'24"	00:31'20"
7	05'28"	00:36'48"
8	05'36"	00:42'24"
9	06'00"	00:48'24"
10	05'56"	00:54'20"
11	05'40"	01:00'00"
12	05'36"	01:05'36"
13	05'12"	01:10'48"
13.2	04'38"	01:11'32"

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朋友動態

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