7.3 km | 01:00:16 | 08:12/km日期: 2021-10-21 18:18 - 平均心率: 143 - 卡路里: 482 Cal - 總步數: 8248 - 平均步頻: 136 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 07'15" / 07'55" / 07'59" / 06'30" / 09'06" / 08'06" / 08'25" / 14'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'12" | 7327 / 7327 | 136 / 89 |
| 2 | | 15'24" (+07'12") | 11 / 7339 | 109 / 59 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 103.28 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 07'55" | 00:15'10" |
| 3 | 07'59" | 00:23'09" |
| 4 | 06'30" | 00:29'39" |
| 5 | 09'06" | 00:38'45" |
| 6 | 08'06" | 00:46'51" |
| 7 | 08'25" | 00:55'16" |
| 7.3 | 14'44" | 01:00'16" |
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