5.0 km | 00:27:23 | 05:27/km日期: 2021-10-23 17:21 - 地點: 湖口主場 - 天氣: 晴 - 平均心率: 146 - 卡路里: 340 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 22°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 05'37" / 05'30" / 05'29" / 05'16" / 05'30" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'36" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'29" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'28" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'16" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'29" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'10" | 7 / 5007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
129.88 km 
NIKE ZOOM PEGASUS TURBO2綠 累積 :
1005.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'30" | 00:11'07" |
| 3 | 05'29" | 00:16'36" |
| 4 | 05'16" | 00:21'52" |
| 5 | 05'30" | 00:27'22" |
| 5.0 | 04'33" | 00:27'24" |
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