李佳駿《動魂》 2015/04/30 訓練日誌 | Marathon's World

李佳駿《動魂》新竹
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李佳駿《動魂》

8.1 km | 00:42:26 | 05:15/km

日期: 2015-04-30 17:17 - 地點: 竹東河濱公園 - 卡路里: 530 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 75%

Pace: 05'30" / 05'28" / 05'18" / 05'25" / 05'32" / 05'14" / 04'43" / 05'03" / 03'20" /

4月累積里程 : 121.66 km

Mizuno WAVE RIDER 18 OSAKA 累積 : 362.1 km

GPX 上傳 | 9 years ago

謝貞貞, 謝金燕和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'30"	00:05'30"
2	05'28"	00:10'58"
3	05'18"	00:16'16"
4	05'25"	00:21'41"
5	05'32"	00:27'13"
6	05'14"	00:32'27"
7	04'43"	00:37'10"
8	05'03"	00:42'13"
8.1	03'17"	00:42'26"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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