風城遊子 2015/05/06 訓練日誌 | Marathon's World

風城遊子屏東
ID 117459

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5.0 km | 00:30:00 | 05:58/km

日期: 2015-05-06 21:47 - 地點: Park - 天氣: Black - 卡路里: 271 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 95%

Pace: 05'24" / 06'08" / 06'12" / 06'08" / 06'04" / 04'10" /

粗太跑, 跑不動...

5月累積里程 : 76.56 km

MIZUNO wave rider 18 累積 : 201.8 km

GPX 上傳 | 9 years ago

yiwei, YiRu Lin 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'24"	00:05'24"
2	06'08"	00:11'32"
3	06'12"	00:17'44"
4	06'08"	00:23'52"
5	06'04"	00:29'56"
5.0	03'58"	00:30'00"

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朋友動態

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3.0 km | 00:18:02 | 05:59/km

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5.0 km | 00:27:41 | 05:31/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

3.7 km | 00:26:46 | 07:19/km

王聖欣上傳了新日誌

4.4 km | 00:28:51 | 06:37/km

Inna Chang 上傳了新日誌
7.1 km | 00:30:00 | 14.3 km/h

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5.0 km | 00:29:41 | 05:55/km

林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"