6.8 km | 00:41:26 | 06:07/km日期: 2021-11-04 18:02 - 平均心率: 147 - 卡路里: 419 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 23°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'20" / 06'01" / 05'51" / 08'58" / 06'27" / 06'24" / 05'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'28" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'16" (+00'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'26" (+00'58") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'24" (+00'56") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'47" (+00'19") | 773 / 6773 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 215.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'01" | 00:12'21" |
| 3 | 05'51" | 00:18'12" |
| 4 | 08'58" | 00:27'10" |
| 5 | 06'27" | 00:33'37" |
| 6 | 06'24" | 00:40'01" |
| 6.8 | 05'47" | 00:44'30" |
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