許維哲 2013/05/06 訓練日誌 | Marathon's World

許維哲新竹
ID 25273

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10.1 km | 01:00:05 | 05:58/km

日期: 2013-05-06 19:41 - 地點: 青草湖 - 卡路里: 689 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 90%

Pace: 07'09" / 06'23" / 06'08" / 05'56" / 06'01" / 05'31" / 04'33" / 05'15" / 06'52" / 05'52" / 07'34" /

今天有夠熱的...夏天真的來囉

5月累積里程 : 165.39 km

Adidas Lite Arrow 累積 : 600.3 km

GPX 上傳 | 11 years ago

顧聰明 (錸德慢跑社）, SY 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'09"	00:07'09"
2	06'23"	00:13'32"
3	06'08"	00:19'40"
4	05'56"	00:25'36"
5	06'01"	00:31'37"
6	05'31"	00:37'08"
7	04'33"	00:41'41"
8	05'15"	00:46'56"
9	06'52"	00:53'48"
10	05'52"	00:59'40"
10.1	07'28"	01:00'05"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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