Mel 2021/10/18 訓練日誌 | Marathon's World

Mel 台北市
ID 410347

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7.9 km | 01:23:12 | 10:28/km

日期: 2021-10-18 19:39 - 卡路里: 486 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 09'49" / 08'46" / 09'19" / 10'13" / 10'19" / 10'45" / 10'48" / 07'53" / 05'47" /

基本訓練

10月累積里程 : 91.14 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'49"	00:09'49"
2	08'46"	00:18'35"
3	09'19"	00:27'54"
4	10'13"	00:38'07"
5	10'19"	00:48'26"
6	10'45"	00:59'11"
7	10'48"	01:09'59"
8	07'53"	01:17'52"
8.1	38'57"	01:23'19"

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朋友動態

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

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成績 : 06:21:39

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km

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11.3 km | 02:27:14 | 12:58/km

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