6.5 km | 00:52:10 | 07:58/km日期: 2021-11-09 22:12 - 平均心率: 140 - 卡路里: 549 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 17°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 11'28" / 06'43" / 05'23" / 05'43" / 07'51" / 10'08" / 09'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'27" (+06'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'43" (+01'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'22" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'43" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'50" (+02'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'07" (+04'45") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'11" (+03'49") | 535 / 6535 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 102.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'28" | 00:11'28" |
| 2 | 06'43" | 00:18'11" |
| 3 | 05'23" | 00:23'34" |
| 4 | 05'43" | 00:29'17" |
| 5 | 07'51" | 00:37'08" |
| 6 | 10'08" | 00:47'16" |
| 6.5 | 09'10" | 00:52'11" |
留言 
展開計圈分析
