Aleio Chen 2015/05/03 訓練日誌 | Marathon's World

Aleio Chen 屏東
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17.0 km | 02:10:00 | 07:38/km

日期: 2015-05-03 15:05 - 地點: 水里鹿谷 - 天氣: 晴 - 卡路里: 1102 Cal

連假在家當了三天爛泥(灘)，不到20k的LSD幾乎半程折返後一路都是走走停停了，經歷了傷心又傷身的4月，感覺好像武功盡失一般，跑得太累已完全沒有樂趣可言，只有累而已，不過慶幸的是ITBS應該完全好了，這是不幸中的大幸......

5月累積里程 : 49.00 km

MIZUNO WAVE IDATEN GR 2 CF 累積 : 224.3 km

手動上傳 | 9 years ago

小熊, david 和其他 1 人說推

·

BrianWu 別把自己嚇跑了，減量開始，重拾信心，加油!

2015-05-03 20:20 ·

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