8.1 km | 00:46:15 | 05:41/km日期: 2021-11-10 19:44 - 平均心率: 146 - 卡路里: 572 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 18°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'03" / 05'55" / 05'50" / 05'34" / 05'14" / 05'30" / 05'21" / 05'23" / 11'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'02" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'34" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'14" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'30" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'19" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'23" (+00'09") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'10" (+05'56") | 129 / 8129 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 185.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 05'55" | 00:11'58" |
| 3 | 05'50" | 00:17'48" |
| 4 | 05'34" | 00:23'22" |
| 5 | 05'14" | 00:28'36" |
| 6 | 05'30" | 00:34'06" |
| 7 | 05'21" | 00:39'27" |
| 8 | 05'23" | 00:44'50" |
| 8.1 | 11'11" | 00:46'17" |
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