7.1 km | 00:54:21 | 07:41/km日期: 2021-11-11 22:40 - 平均心率: 159 - 卡路里: 307 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 19°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 08'13" / 07'43" / 07'44" / 07'55" / 07'48" / 07'22" / 10'08" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'11" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'43" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'44" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'54" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'47" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'22" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'15" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'44" | 55 / 7055 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
101.06 km 
Nike Zoom Pegasus Turbo 2 小白 累積 :
938.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'13" | 00:08'13" |
| 2 | 07'43" | 00:15'56" |
| 3 | 07'44" | 00:23'40" |
| 4 | 07'55" | 00:31'35" |
| 5 | 07'48" | 00:39'23" |
| 6 | 07'22" | 00:46'45" |
| 7 | 10'08" | 00:56'53" |
| 7.1 | 06'36" | 00:57'15" |
展開計圈分析
留言 
