10.2 km | 01:04:29 | 06:20/km日期: 2021-10-17 16:34 - 平均心率: 169 - 卡路里: 542 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 23°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'05" / 06'10" / 06'29" / 06'05" / 06'28" / 06'24" / 06'27" / 06'17" / 06'20" / 06'45" / 06'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'10" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'28" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'05" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'27" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'24" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'27" (+00'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'16" (+00'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'20" (+00'15") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'44" (+00'39") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'00" | 164 / 10164 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 137~166 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 166~187 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 187~194 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 194~205 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 205~211 | 97.5~100% |
| 最大心率為211 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
16.18 km 
new balance RC 1400 V4 累積 :
1112.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 06'10" | 00:12'15" |
| 3 | 06'29" | 00:18'44" |
| 4 | 06'05" | 00:24'49" |
| 5 | 06'28" | 00:31'17" |
| 6 | 06'24" | 00:37'41" |
| 7 | 06'27" | 00:44'08" |
| 8 | 06'17" | 00:50'25" |
| 9 | 06'20" | 00:56'45" |
| 10 | 06'45" | 01:03'30" |
| 10.2 | 05'58" | 01:04'29" |
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