Emico chen 2021/11/11 訓練日誌 | Marathon's World

Emico chen 台北市
ID 588184

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5.0 km | 00:46:54 | 09:22/km

日期: 2021-11-11 18:09 - 卡路里: 248 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 08'59" / 08'13" / 09'31" / 10'48" / 09'05" / 00'00" /

基本訓練

11月累積里程 : 40.24 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

葉克樓和 Emico chen 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'59"	00:08'59"
2	08'13"	00:17'12"
3	09'31"	00:26'43"
4	10'48"	00:37'31"
5	09'05"	00:46'36"
5.0	280'17"	00:46'56"

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