10.2 km | 01:07:10 | 06:33/km日期: 2015-05-15 19:59 - 總爬升: 263 m - 地點: 154bpm - 天氣: 熱.....熱.....熱.... - 平均心率: 154 - 卡路里: 765 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 88%
Pace: 06'44" / 06'42" / 06'28" / 06'54" / 06'33" / 06'41" / 06'28" / 06'39" / 06'28" / 06'14" / 05'36" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 186.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 06'42" | 00:13'26" |
| 3 | 06'28" | 00:19'54" |
| 4 | 06'54" | 00:26'48" |
| 5 | 06'33" | 00:33'21" |
| 6 | 06'41" | 00:40'02" |
| 7 | 06'28" | 00:46'30" |
| 8 | 06'39" | 00:53'09" |
| 9 | 06'28" | 00:59'37" |
| 10 | 06'14" | 01:05'51" |
| 10.2 | 05'35" | 01:07'10" |
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