4.4 km | 00:44:01 | 09:56/km日期: 2015-05-10 17:44 - 總爬升: 114 m - 平均心率: 147 - 卡路里: 238 Cal - 總步數: 5670 - 平均步頻: 128 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 88%
Pace: 08'42" / 11'35" / 08'01" / 10'52" / 11'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'45" (+01'05") | 1002 / 1002 | 143 / 79 |
| 2 | | 12'10" (+04'30") | 997 / 2000 | 130 / 63 |
| 3 | | 07'40" | 1006 / 3007 | 147 / 88 |
| 4 | | 11'19" (+03'39") | 998 / 4006 | 113 / 77 |
| 5 | | 09'37" (+01'57") | 418 / 4424 | 100 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 90.50 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'42" | 00:08'42" |
| 2 | 11'35" | 00:20'17" |
| 3 | 08'01" | 00:28'18" |
| 4 | 10'52" | 00:39'10" |
| 4.4 | 11'24" | 00:44'01" |
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