5.2 km | 00:42:12 | 08:02/km日期: 2021-11-19 21:36 - 平均心率: 131 - 卡路里: 377 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 23°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 08'48" / 07'54" / 07'14" / 07'57" / 07'35" / 11'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'48" (+01'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'53" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'14" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'57" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'34" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'00" (+03'46") | 248 / 5248 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 200.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'48" | 00:08'48" |
| 2 | 07'54" | 00:16'42" |
| 3 | 07'14" | 00:23'56" |
| 4 | 07'57" | 00:31'53" |
| 5 | 07'35" | 00:39'28" |
| 5.2 | 11'05" | 00:42'13" |
20413.7 km | 
578.6 km
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