5.4 km | 00:30:16 | 05:38/km日期: 2021-11-20 08:31 - 平均心率: 142 - 卡路里: 302 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 23°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 10'31" / 05'40" / 05'27" / 05'34" / 07'43" / 06'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'59" (+09'48") | 48 / 1048 |
| 3 | | 05'11" | 1000 / 2048 |
| 4 | | 05'28" (+00'17") | 1000 / 3048 |
| 5 | | 05'34" (+00'23") | 1000 / 4048 |
| 6 | | 05'27" (+00'16") | 1000 / 5048 |
| 7 | | 05'28" (+00'17") | 310 / 5359 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
86.39 km 
asics TARTHEREDGE 累積 :
706.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'31" | 00:10'31" |
| 2 | 05'40" | 00:16'11" |
| 3 | 05'27" | 00:21'38" |
| 4 | 05'34" | 00:27'12" |
| 5 | 07'43" | 00:34'55" |
| 5.4 | 06'32" | 00:37'16" |
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