Liping Lee 2015/05/17 訓練日誌 | Marathon's World

Liping Lee 宜蘭
ID 703

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4.9 km | 01:17:53 | 15:56/km

日期: 2015-05-17 16:43 - 卡路里: 338 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 66%

Pace: 08'56" / 13'58" / 33'26" / 09'09" / 14'02" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'48"

(08'48")

08'51"

993 / 993

2

14'02"

(22'50")

14'02" (+05'11")

999 / 1992

3

33'24"

(56'14")

33'12" (+24'21")

1006 / 2998

4

09'09"

(01:05'23")

09'09" (+00'18")

998 / 3997

5

12'30"

(01:17'53")

14'06" (+05'15")

886 / 4883

5月累積里程 : 84.50 km

Android - HTC HTC J Z321e 上傳 | 9 years ago

阿聖, 麗專和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'56"	00:08'56"
2	13'58"	00:22'54"
3	33'26"	00:56'20"
4	09'09"	01:05'29"
4.9	14'01"	01:17'53"

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