5.1 km | 00:32:44 | 06:23/km日期: 2021-11-21 21:23 - 平均心率: 141 - 卡路里: 276 Cal - 總步數: 5692 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'39" / 06'16" / 06'09" / 06'15" / 06'12" / 09'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'42" (+00'27") | 1000 / 1000 | 167 / 89 |
| 2 | | 06'21" (+00'06") | 1001 / 2002 | 170 / 92 |
| 3 | | 06'19" (+00'04") | 1002 / 3004 | 175 / 89 |
| 4 | | 06'20" (+00'05") | 1002 / 4007 | 177 / 88 |
| 5 | | 06'15" | 1000 / 5007 | 178 / 89 |
| 6 | | 05'58" | 117 / 5124 | 177 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 174.48 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'16" | 00:12'55" |
| 3 | 06'09" | 00:19'04" |
| 4 | 06'15" | 00:25'19" |
| 5 | 06'12" | 00:31'31" |
| 5.1 | 09'43" | 00:32'44" |
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