5.6 km | 00:32:11 | 05:43/km日期: 2021-11-25 08:27 - 平均心率: 146 - 卡路里: 383 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 19°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'51" / 05'26" / 05'14" / 04'51" / 05'23" / 09'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" (+01'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'26" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'13" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'50" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'23" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'44" (+03'54") | 621 / 5621 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 266.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'26" | 00:11'17" |
| 3 | 05'14" | 00:16'31" |
| 4 | 04'51" | 00:21'22" |
| 5 | 05'23" | 00:26'45" |
| 5.6 | 09'10" | 00:32'27" |
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