楊家銘 2013/05/09 訓練日誌 | Marathon's World

楊家銘新北市
ID 25608

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6.0 km | 00:41:37 | 06:59/km

日期: 2013-05-09 19:32 - 地點: 跑到公司又跑回家 - 天氣: 涼 - 卡路里: 309 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 81%

Pace: 05'50" / 06'31" / 06'54" / 07'06" / 08'07" / 07'31" /

5月累積里程 : 37.30 km

Android 上傳 | 11 years ago

ricky tseng, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'50"	00:05'50"
2	06'31"	00:12'21"
3	06'54"	00:19'15"
4	07'06"	00:26'21"
5	08'07"	00:34'28"
6.0	07'31"	00:41'37"

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