於踏嫣 2021/12/02 訓練日誌 | Marathon's World

於踏嫣高雄
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5.0 km | 00:49:53 | 09:52/km

日期: 2021-12-02 19:57 - 卡路里: 223 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 10'12" / 09'14" / 09'42" / 09'57" / 10'03" / 10'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'04"

(10'04")

10'07" (+00'51")

994 / 994

2

09'22"

(19'26")

09'16"

1009 / 2003

3

09'35"

(29'01")

09'39" (+00'23")

992 / 2996

4

10'04"

(39'05")

09'55" (+00'39")

1014 / 4011

5

10'03"

(49'08")

10'04" (+00'48")

998 / 5009

6

00'30"

(49'38")

11'00" (+01'44")

45 / 5054

高雄

於踏嫣

·

吃早餐的概念，
快樂的步伐！👣👣💪💪👣

12月累積里程 : 75.14 km

Android - OPPO A1601 上傳 | 3 years ago

張元寶, 王清源和其他 10 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'12"	00:10'12"
2	09'14"	00:19'26"
3	09'42"	00:29'08"
4	09'57"	00:39'05"
5	10'03"	00:49'08"
5.1	09'08"	00:49'38"

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