許榮成 2015/05/28 訓練日誌 | Marathon's World

許榮成新北市
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4.6 km | 00:31:12 | 06:48/km

日期: 2015-05-28 06:57 - 卡路里: 247 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 67%

Pace: 08'33" / 06'56" / 06'15" / 06'12" / 05'37" /

5月累積里程 : 161.43 km

adidas adios265內裝255mizuno鞋墊累積 : 65.7 km

Voice Coach 上傳 | 9 years ago

ricky tseng, Jimmy Pan 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'33"	00:08'33"
2	06'56"	00:15'29"
3	06'15"	00:21'44"
4	06'12"	00:27'56"
4.6	05'36"	00:31'12"

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