Yung-Chao Feng 2015/05/27 訓練日誌 | Marathon's World

Yung-Chao Feng 新竹
ID 112707

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11.0 km | 01:04:36 | 05:50/km

日期: 2015-05-27 18:59 - 地點: 興隆路 - 天氣: 陰 - 卡路里: 646 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 81%

Pace: 05'46" / 05'42" / 05'42" / 05'44" / 05'50" / 05'48" / 05'48" / 05'48" / 06'26" / 06'04" / 05'44" / 05'18" /

趁沒雨，跑一跑。

天雨，遍地蝸牛，閃得很小心。
有位大姐姐一邊散步、一邊拾起蝸牛送回草地上。

5月累積里程 : 175.81 km

mizuno RIDER 18 累積 : 1493.9 km

GPX 上傳 | 9 years ago

張元韋, Anne 和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'46"	00:05'46"
2	05'42"	00:11'28"
3	05'42"	00:17'10"
4	05'44"	00:22'54"
5	05'50"	00:28'44"
6	05'48"	00:34'32"
7	05'48"	00:40'20"
8	05'48"	00:46'08"
9	06'26"	00:52'34"
10	06'04"	00:58'38"
11	05'44"	01:04'22"
11.0	05'13"	01:04'36"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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