於踏嫣 2021/12/04 訓練日誌 | Marathon's World

於踏嫣高雄
ID 602396

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3.1 km | 00:30:07 | 09:42/km

日期: 2021-12-04 20:36 - 卡路里: 137 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 55%

Pace: 02'26" / 00'06" / 00'12" / 02'41" / 09'23" / 09'44" / 52'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'41"

(09'41")

02'11"

4429 / 4429

2

09'46"

(19'27")

09'23" (+07'12")

1040 / 5469

3

09'15"

(28'42")

09'12" (+07'01")

1004 / 6473

高雄

於踏嫣

·

大🐻教練說：地磚不好跑，果然！！
根本是用走的😁😂

12月累積里程 : 75.14 km

Android - OPPO A1601 上傳 | 2 years ago

張元寶, 王清源和其他 10 人說推

·

nicolai 好像俺住的小高雄市區耶!

2021-12-09 05:06 ·

1 個人推

於踏嫣是高雄偏僻小鎮😁早

2021-12-09 09:58 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	02'26"	00:02'26"
2	00'06"	00:02'32"
3	00'12"	00:02'44"
4	02'41"	00:05'25"
5	09'23"	00:14'48"
6	09'44"	00:24'32"
3.2	-1'-51"	00:29'45"

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