5.0 km | 00:25:31 | 05:03/km日期: 2021-12-07 21:04 - 平均心率: 128 - 卡路里: 326 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 19°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 07'44" / 04'59" / 07'59" / 08'42" / 04'49" / 04'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'53" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'58" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'18" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'21" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'48" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'08" (+00'20") | 37 / 5037 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
176.44 km 
asics metaspeed sky 累積 :
594.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'44" | 00:07'44" |
| 2 | 04'59" | 00:12'43" |
| 3 | 07'59" | 00:20'42" |
| 4 | 08'42" | 00:29'24" |
| 5 | 04'49" | 00:34'13" |
| 5.0 | 04'56" | 00:34'24" |
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