14.3 km | 01:15:37 | 05:17/km日期: 2015-05-30 04:59 - 平均心率: 137 - 卡路里: 977 Cal - 總步數: 12916 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 110 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 70%
Pace: 05'34" / 05'50" / 05'32" / 05'35" / 05'30" / 05'33" / 04'32" / 04'58" / 04'53" / 04'58" / 05'03" / 05'02" / 05'43" / 04'59" / 06'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'47" (+01'18") | 1004 / 1004 | 171 / 100 |
| 2 | | 05'46" (+01'17") | 1000 / 2005 | 172 / 100 |
| 3 | | 05'32" (+01'03") | 1009 / 3014 | 173 / 104 |
| 4 | | 05'30" (+01'01") | 1002 / 4017 | 173 / 104 |
| 5 | | 05'30" (+01'01") | 1007 / 5024 | 172 / 105 |
| 6 | | 05'32" (+01'03") | 1001 / 6026 | 169 / 106 |
| 7 | | 04'29" | 1010 / 7036 | 176 / 126 |
| 8 | | 04'54" (+00'25") | 1000 / 8037 | 170 / 119 |
| 9 | | 04'57" (+00'28") | 1005 / 9043 | 169 / 118 |
| 10 | | 04'52" (+00'23") | 1008 / 10051 | 170 / 120 |
| 11 | | 05'03" (+00'34") | 1006 / 11058 | 168 / 117 |
| 12 | | 04'58" (+00'29") | 1002 / 12061 | 168 / 119 |
| 13 | | 05'54" (+01'25") | 1000 / 13062 | 166 / 101 |
| 14 | | 04'57" (+00'28") | 1006 / 14068 | 170 / 118 |
| 15 | | 05'02" (+00'33") | 290 / 14359 | 166 / 119 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 358.14 km
MW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'50" | 00:11'24" |
| 3 | 05'32" | 00:16'56" |
| 4 | 05'35" | 00:22'31" |
| 5 | 05'30" | 00:28'01" |
| 6 | 05'33" | 00:33'34" |
| 7 | 04'32" | 00:38'06" |
| 8 | 04'58" | 00:43'04" |
| 9 | 04'53" | 00:47'57" |
| 10 | 04'58" | 00:52'55" |
| 11 | 05'03" | 00:57'58" |
| 12 | 05'02" | 01:03'00" |
| 13 | 05'43" | 01:08'43" |
| 14 | 04'59" | 01:13'42" |
| 14.3 | 06'35" | 01:15'37" |
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