洪小惠 2021/12/04 訓練日誌 | Marathon's World

洪小惠基隆
ID 607571

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6.2 km | 01:23:18 | 13:27/km

日期: 2021-12-04 18:52 - 卡路里: 334 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 47% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 13'15" / 13'52" / 14'23" / 13'46" / 13'26" / 13'06" / 07'58" /

基本訓練

12月累積里程 : 10.15 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'15"	00:13'15"
2	13'52"	00:27'07"
3	14'23"	00:41'30"
4	13'46"	00:55'16"
5	13'26"	01:08'42"
6	13'06"	01:21'48"
6.3	05'38"	01:23'19"

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