12.1 km | 01:05:57 | 05:28/km日期: 2021-12-09 18:06 - 總爬升: 108 m - 平均心率: 163 - 卡路里: 531 Cal - 總步數: 12238 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'02" / 05'20" / 05'34" / 05'55" / 05'45" / 05'39" / 05'21" / 04'46" / 04'57" / 05'15" / 05'25" / 05'02" / 18'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'06" (+01'23") | 1002 / 1002 | 177 / 92 |
| 2 | | 05'22" (+00'39") | 1001 / 2004 | 184 / 100 |
| 3 | | 05'39" (+00'56") | 1002 / 3006 | 185 / 95 |
| 4 | | 05'58" (+01'15") | 1000 / 4006 | 183 / 91 |
| 5 | | 05'49" (+01'06") | 1000 / 5007 | 184 / 93 |
| 6 | | 05'42" (+00'59") | 1000 / 6007 | 185 / 94 |
| 7 | | 05'26" (+00'43") | 1001 / 7008 | 186 / 98 |
| 8 | | 04'43" | 1000 / 8009 | 191 / 110 |
| 9 | | 05'02" (+00'19") | 1000 / 9009 | 187 / 105 |
| 10 | | 05'25" (+00'42") | 1001 / 10011 | 188 / 98 |
| 11 | | 05'28" (+00'45") | 1000 / 11011 | 187 / 97 |
| 12 | | 04'54" (+00'11") | 1000 / 12012 | 187 / 108 |
| 13 | | 04'58" (+00'15") | 36 / 12049 | 185 / 108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
223.77 km 
Asics 虎走6 累積 :
1004.5 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 05'20" | 00:11'22" |
| 3 | 05'34" | 00:16'56" |
| 4 | 05'55" | 00:22'51" |
| 5 | 05'45" | 00:28'36" |
| 6 | 05'39" | 00:34'15" |
| 7 | 05'21" | 00:39'36" |
| 8 | 04'46" | 00:44'22" |
| 9 | 04'57" | 00:49'19" |
| 10 | 05'15" | 00:54'34" |
| 11 | 05'25" | 00:59'59" |
| 12 | 05'02" | 01:05'01" |
| 12.0 | 18'42" | 01:05'57" |
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