5.0 km | 00:37:12 | 07:23/km日期: 2021-12-09 23:32 - 平均心率: 126 - 卡路里: 393 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 21°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 07'46" / 07'18" / 07'19" / 07'20" / 07'20" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'46" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'18" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'18" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'19" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'20" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'27" | 31 / 5031 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
212.40 km 
adidas PURE BOOST LTD 累積 :
120.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'46" | 00:07'46" |
| 2 | 07'18" | 00:15'04" |
| 3 | 07'19" | 00:22'23" |
| 4 | 07'20" | 00:29'43" |
| 5 | 07'20" | 00:37'03" |
| 5.0 | 04'45" | 00:37'12" |
留言 
