黃日俊 2021/12/14 訓練日誌 | Marathon's World

黃日俊台北市
ID 542805

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8.5 km | 00:58:35 | 06:54/km

日期: 2021-12-14 21:08 - 卡路里: 458 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 07'52" / 06'53" / 06'41" / 06'53" / 06'50" / 06'54" / 06'36" / 06'59" / 06'15" /

基本訓練

12月累積里程 : 267.46 km

bmai pace2.0 累積 : 422.8 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'52"	00:07'52"
2	06'53"	00:14'45"
3	06'41"	00:21'26"
4	06'53"	00:28'19"
5	06'50"	00:35'09"
6	06'54"	00:42'03"
7	06'36"	00:48'39"
8	06'59"	00:55'38"
8.5	06'16"	00:58'38"

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