2021.12.16 臺北馬博覽會

年度的臺北馬拉松博覽會開始囉，你buy了嗎？下了班的第一時間就殺去世貿一館領取臺北馬的物資，出發前看了朋友分享臉書社群的照片，會場的門口是滿滿的人潮大排長龍，還好我到的時候人流已經舒緩許多，沒有排隊的狀況，防疫措施與動線的安排做得不錯，很快就領取到我的物資了。

帶著期待的心情步入會場，老實說場面不如想像中的熱絡，展示的櫃位也沒有想像中的多，看起來不像是一場大型賽事的博覽會該有的規模，應該用不到一個小時就可以逛完整個展區，還好我想買的東西不多，主要還是來跟設櫃的廠商還有來逛的好朋友們打聲招呼，有產品需求的話還請大家幫忙買爆他們嘿。

雖然自己需要添購的裝備&補給不多，不過還是在會場待了好一陣子，離開會場前也是買了幾雙襪子、一個跑步用的手套回家，很難得有機會可以在同一個場合跟大家碰面，多少要刺激一下消費，離開會場後趕緊找點食物墊墊肚子，不誇張，一份炒飯、10顆水餃，嗝～好飽。

回到家的時間已經接近晚上9點，又花了點時間整理從博覽會帶回來的戰利品，檢查臺北馬的裝備、能量補給是不是帶齊了？然後坐在床邊發懶、掙扎今晚是不是還要出門跑跑？果然，健人腳勤啦，考量明天可能會下雨的關係，還是乖乖出門跑步去，只是起跑的時間已經是22:57了。

晚上的天氣很涼爽，沒有想像中的冷，一件T8的跑衣跟短褲就可以應付，腳上穿的是HOKA CarbonX 2，再帶瓶水就可以到河濱流汗了，因為時間的關係，今天晚上也不打算跑太多，預計用1個小時完成10公里結束這一回合，上了一天的班又在外面晃了這麼久，體力的負擔可能有點大喔。

一起跑就覺得自己跑得有點急，但是也不想一直抬手看錶，反正一直跑、一直跑就對了，開始的時候左腳的膝蓋還有點刺刺的，一樣，身體跑開了狀況就緩解了，今天的鞋子感覺很重，應該跟身體的疲勞有關係，這個時間在河濱出沒的人不多，也好，這樣讓我可以更專心。

折返點放在景美溪橋下的里程提示牌，一抵達就折返，完全不給自己一點加碼的可能，回程有嘗試再加速，給身體不同強度的刺激，只是現在再怎麼加速也就這樣了，心臟HOLD不住也就沒辦法再撐了，回到恆光橋前200公尺的大斜坡，順利完成了10.20公里，耗時49:53，均速4:53，要趕快回家洗洗睡了。

#鎂溶易 #32Gi #RudyProjetc
#OTSO與狼共舞 #櫻桃王
#SHAPER_MAN #720armour
#舒活石雷射治療儀
#鹿跑 #DeerRun

#從臺灣出發跑向全世界
#心沒有放棄身體就會跟隨
#明樺的246公里橫台日記