3.1 km | 00:57:50 | 18:57/km日期: 2021-12-18 05:32 - 平均心率: 103 - 卡路里: 164 Cal - 總步數: 4750 - 平均步頻: 82 - 平均步幅: 64 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 25'48" / 12'41" / 19'01" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 25'58" (+13'12") | 1000 / 1000 | 74 / 51 |
| 2 | | 12'46" | 1000 / 2001 | 93 / 83 |
| 3 | | 18'50" (+06'04") | 1003 / 3004 | 85 / 62 |
| 4 | | 03'36" | 46 / 3050 | 48 / 576 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 520.16 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 25'48" | 00:25'48" |
| 2 | 12'41" | 00:38'29" |
| 3 | 19'01" | 00:57'30" |
| 3.1 | 06'33" | 00:57'50" |
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