12.2 km | 01:02:48 | 05:09/km日期: 2021-12-18 16:27 - 總爬升: 141 m - 平均心率: 136 - 卡路里: 736 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 22°C - 濕度: 54% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 06'07" / 05'15" / 05'18" / 05'08" / 04'57" / 04'56" / 05'08" / 04'55" / 05'08" / 05'00" / 05'10" / 04'54" / 04'48" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
469.95 km 
Nike Pegusus37(27.5 280g) 累積 :
1378.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 05'15" | 00:11'22" |
| 3 | 05'18" | 00:16'40" |
| 4 | 05'08" | 00:21'48" |
| 5 | 04'57" | 00:26'45" |
| 6 | 04'56" | 00:31'41" |
| 7 | 05'08" | 00:36'49" |
| 8 | 04'55" | 00:41'44" |
| 9 | 05'08" | 00:46'52" |
| 10 | 05'00" | 00:51'52" |
| 11 | 05'10" | 00:57'02" |
| 12 | 04'54" | 01:01'56" |
| 12.2 | 04'53" | 01:02'48" |
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