6.1 km | 00:36:18 | 05:57/km日期: 2021-12-20 05:44 - 平均心率: 129 - 卡路里: 379 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 15°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'01" / 06'09" / 06'24" / 11'13" / 05'45" / 06'25" / 05'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'09" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'23" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'40" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'01" (+00'21") | 89 / 6089 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 323.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 06'09" | 00:12'10" |
| 3 | 06'24" | 00:18'34" |
| 4 | 11'13" | 00:29'47" |
| 5 | 05'45" | 00:35'32" |
| 6 | 06'25" | 00:41'57" |
| 6.1 | 05'57" | 00:42'29" |
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