黃可晨 2015/06/06 訓練日誌 | Marathon's World

黃可晨彰化
ID 96693

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10.3 km | 01:25:25 | 08:16/km

日期: 2015-06-06 05:32 - 地點: 體育場 - 天氣: 細雨 - 卡路里: 604 Cal - 總步數: 9874 - 平均步頻: 115 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 94%

Pace: 08'33" / 07'03" / 07'07" / 06'53" / 06'56" / 11'53" / 12'54" / 06'55" / 06'13" / 06'49" / 12'58" /

6月累積里程 : 425.07 km

MW Watch 上傳 | 9 years ago

澤陳, 路易士和其他 51 人說推

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觀看另 13 則留言

明哲可晨兄明天見。

2015-06-06 18:52 ·

1 個人推

黃可晨明哲:明天見喔~~加油

2015-06-06 20:13 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'33"	00:08'33"
2	07'03"	00:15'36"
3	07'07"	00:22'43"
4	06'53"	00:29'36"
5	06'56"	00:36'32"
6	11'53"	00:48'25"
7	12'54"	01:01'19"
8	06'55"	01:08'14"
9	06'13"	01:14'27"
10	06'49"	01:21'16"
10.3	12'58"	01:25'25"

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