郭昱廷 2015/06/06 訓練日誌 | Marathon's World

郭昱廷高雄
ID 72165

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5.0 km | 00:28:20 | 05:37/km

日期: 2015-06-06 08:16 - 卡路里: 340 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 74%

Pace: 05'44" / 05'20" / 05'36" / 05'24" / 05'44" / 03'55" /

北港馬前的耐熱及穿鞋適應

6月累積里程 : 44.54 km

亞瑟士虎走 TJR265-0748 累積 : 390.0 km

TCX 上傳 | 9 years ago

Kanai kuwa, Shine Chen 和其他 16 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	05'20"	00:11'04"
3	05'36"	00:16'40"
4	05'24"	00:22'04"
5	05'44"	00:27'48"
5.0	03'55"	00:27'56"

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