Calvin Wu 2015/06/03 訓練日誌 | Marathon's World

Calvin Wu 桃園
ID 7845

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11.1 km | 00:54:05 | 04:52/km

日期: 2015-06-03 21:11 - 卡路里: 925 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 83%

Pace: 04'44" / 04'51" / 04'45" / 04'55" / 04'48" / 04'53" / 04'49" / 04'51" / 05'00" / 05'00" / 04'47" / 08'08" /

6月累積里程 : 71.93 km

Heroes 1 累積 : 309.2 km

XT 上傳 | 9 years ago

Jimmy Pan 和林錦宏說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'44"	00:04'44"
2	04'51"	00:09'35"
3	04'45"	00:14'20"
4	04'55"	00:19'15"
5	04'48"	00:24'03"
6	04'53"	00:28'56"
7	04'49"	00:33'45"
8	04'51"	00:38'36"
9	05'00"	00:43'36"
10	05'00"	00:48'36"
11	04'47"	00:53'23"
11.1	08'08"	00:54'05"

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