張銘華 2013/05/18 訓練日誌 | Marathon's World

張銘華新北市
ID 15586

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3.7 km | 00:23:19 | 06:13/km

日期: 2013-05-18 05:30 - 地點: 中和高中 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 204 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 93%

Pace: 07'15" / 06'28" / 05'56" / 05'11" /

5月累積里程 : 364.48 km

ASICS GEL-EXCEL33 2 累積 : 2256.4 km

XT 上傳 | 11 years ago

韋伶🇹🇼, ricky tseng 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'15"	00:07'15"
2	06'28"	00:13'43"
3	05'56"	00:19'39"
3.7	05'11"	00:23'32"

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