8.9 km | 01:14:30 | 08:23/km日期: 2022-01-01 06:40 - 平均心率: 132 - 卡路里: 713 Cal - 平均步頻: 174 - PM2.5: 良好(18)
Pace: 09'26" / 07'42" / 07'28" / 07'31" / 07'54" / 08'07" / 10'18" / 07'25" / 09'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'26" (+02'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'41" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'28" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'31" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'54" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'06" (+00'42") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'18" (+02'54") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'24" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'51" (+02'27") | 879 / 8879 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 115.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'26" | 00:09'26" |
| 2 | 07'42" | 00:17'08" |
| 3 | 07'28" | 00:24'36" |
| 4 | 07'31" | 00:32'07" |
| 5 | 07'54" | 00:40'01" |
| 6 | 08'07" | 00:48'08" |
| 7 | 10'18" | 00:58'26" |
| 8 | 07'25" | 01:05'51" |
| 8.9 | 09'50" | 01:14'30" |
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