7.1 km | 00:40:35 | 05:42/km日期: 2022-01-02 16:26 - 平均心率: 161 - 卡路里: 466 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 19°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 06'08" / 05'58" / 06'01" / 05'43" / 05'22" / 05'16" / 05'33" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'58" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'00" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'42" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'21" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'16" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'32" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'41" (+00'25") | 99 / 7099 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
34.69 km 
asics tartheredge 2 累積 :
406.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 05'58" | 00:12'06" |
| 3 | 06'01" | 00:18'07" |
| 4 | 05'43" | 00:23'50" |
| 5 | 05'22" | 00:29'12" |
| 6 | 05'16" | 00:34'28" |
| 7 | 05'33" | 00:40'01" |
| 7.1 | 05'40" | 00:40'35" |
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