12.7 km | 01:40:49 | 07:54/km日期: 2022-01-05 10:20 - 平均心率: 160 - 卡路里: 663 Cal - 平均步頻: 147 - 溫度: 18°C - 濕度: 93%
Pace: 05'39" / 07'53" / 06'01" / 06'34" / 06'25" / 07'36" / 07'55" / 09'16" / 09'24" / 09'24" / 09'43" / 09'17" / 07'36" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 111.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 07'53" | 00:13'32" |
| 3 | 06'01" | 00:19'33" |
| 4 | 06'34" | 00:26'07" |
| 5 | 06'25" | 00:32'32" |
| 6 | 07'36" | 00:40'08" |
| 7 | 07'55" | 00:48'03" |
| 8 | 09'16" | 00:57'19" |
| 9 | 09'24" | 01:06'43" |
| 10 | 09'24" | 01:16'07" |
| 11 | 09'43" | 01:25'50" |
| 12 | 09'17" | 01:35'07" |
| 12.7 | 07'36" | 01:40'49" |
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