7.1 km | 00:49:56 | 07:03/km日期: 2022-01-05 16:18 - 平均心率: 153 - 卡路里: 621 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'59" / 06'32" / 06'27" / 07'34" / 07'14" / 06'44" / 07'51" / 09'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'59" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'32" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'26" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'34" (+01'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'14" (+00'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'43" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'51" (+01'25") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'08" (+01'42") | 72 / 7072 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 81.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 06'32" | 00:13'31" |
| 3 | 06'27" | 00:19'58" |
| 4 | 07'34" | 00:27'32" |
| 5 | 07'14" | 00:34'46" |
| 6 | 06'44" | 00:41'30" |
| 7 | 07'51" | 00:49'21" |
| 7.1 | 09'37" | 00:50'03" |
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