4.1 km | 00:49:12 | 12:03/km日期: 2021-12-19 16:05 - 平均心率: 89 - 卡路里: 246 Cal - 總步數: 10094 - 平均步頻: 205 - 平均步幅: 40 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 44% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 11'17" / 13'21" / 12'19" / 11'14" / 12'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'15" (+00'01") | 1003 / 1003 | 214 / 41 |
| 2 | | 13'15" (+02'01") | 1006 / 2010 | 185 / 40 |
| 3 | | 12'14" (+01'00") | 1006 / 3017 | 210 / 38 |
| 4 | | 11'14" | 1007 / 4024 | 213 / 41 |
| 5 | | 11'02" | 81 / 4106 | 213 / 42 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 18.98 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'17" | 00:11'17" |
| 2 | 13'21" | 00:24'38" |
| 3 | 12'19" | 00:36'57" |
| 4 | 11'14" | 00:48'11" |
| 4.1 | 12'28" | 00:49'12" |
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