10.4 km | 01:00:02 | 05:45/km日期: 2022-01-03 19:07 - 平均心率: 158 - 卡路里: 656 Cal - 總步數: 10002 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 05'58" / 05'36" / 05'23" / 05'17" / 05'19" / 05'43" / 05'49" / 05'50" / 05'48" / 05'53" / 08'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'01" (+00'38") | 1001 / 1001 | 169 / 98 |
| 2 | | 05'44" (+00'21") | 1002 / 2003 | 168 / 103 |
| 3 | | 05'26" (+00'03") | 1000 / 3004 | 166 / 110 |
| 4 | | 05'23" | 1001 / 4006 | 166 / 111 |
| 5 | | 05'26" (+00'03") | 1002 / 5008 | 165 / 110 |
| 6 | | 05'48" (+00'25") | 1000 / 6009 | 165 / 104 |
| 7 | | 05'58" (+00'35") | 1002 / 7011 | 165 / 101 |
| 8 | | 06'00" (+00'37") | 1001 / 8013 | 166 / 100 |
| 9 | | 05'53" (+00'30") | 1002 / 9015 | 166 / 101 |
| 10 | | 05'57" (+00'34") | 1000 / 10016 | 166 / 100 |
| 11 | | 05'39" (+00'16") | 400 / 10416 | 165 / 107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
39.85 km 
nike Legend React 累積 :
231.1 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'36" | 00:11'34" |
| 3 | 05'23" | 00:16'57" |
| 4 | 05'17" | 00:22'14" |
| 5 | 05'19" | 00:27'33" |
| 6 | 05'43" | 00:33'16" |
| 7 | 05'49" | 00:39'05" |
| 8 | 05'50" | 00:44'55" |
| 9 | 05'48" | 00:50'43" |
| 10 | 05'53" | 00:56'36" |
| 10.4 | 08'14" | 01:00'02" |
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