韋逗兒 2015/06/11 訓練日誌 | Marathon's World

韋逗兒新北市
ID 127507

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6.5 km | 00:49:35 | 07:36/km

日期: 2015-06-11 19:35 - 地點: 國泰河堤 - 天氣: good - 卡路里: 299 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 80%

Pace: 07'34" / 06'16" / 06'47" / 06'55" / 21'39" / 08'21" / 13'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'45"

(06'45")

06'45" (+00'30")

1000 / 1000

2

06'15"

(13'01")

06'15"

1000 / 2000

3

06'47"

(19'48")

06'47" (+00'32")

1000 / 3000

4

06'55"

(26'44")

06'55" (+00'40")

1000 / 4000

5

09'37"

(36'21")

09'37" (+03'22")

1000 / 5000

展開計圈分析

新北市

韋逗兒

·

媽呀~~~~還是累累der

6月累積里程 : 82.19 km

ASICS GT-2000 2 累積 : 2177.0 km

TCX 上傳 | 9 years ago

享受邊吃邊玩的想廋文智, 台灣富裕-發和其他 19 人說推

·

觀看另 3 則留言

登順加油．不要輸給自己

2015-06-12 23:06 ·

1 個人推

享受邊吃邊玩的想廋文智哇喔~2000km了耶~(人)水啦~

2015-06-19 12:16 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'34"	00:07'34"
2	06'16"	00:13'50"
3	06'47"	00:20'37"
4	06'55"	00:27'32"
5	21'39"	00:49'11"
6	08'21"	00:57'32"
6.5	12'59"	01:04'10"

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