馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
    • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
    • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
    • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    Niall Chen 桃園
    ID 407319
    70 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Niall Chen
    半馬 | 01:36:27 | 04:34/km | 第9半馬
    2022 ZEPRO RUN 全國半程馬拉松-新竹場(由2021/7/4延期)
    官方成績
    日期2022-01-09
    成績01:36:27
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度04:34/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:21'08")
    		00:21'08"00:44'08"
    10 km(00:44'08")
    		00:23'00" (+01'52")
    15 km(01:06'12")
    		00:22'04" (+00'56")00:44'40" (+00'32")
    20 km(01:28'48")
    		00:22'36" (+01'28")
    Finish(01:36:27)

    日期: 2022-01-09 06:30 - 總爬升: 129 m - 平均心率: 173 - 卡路里: 1265 Cal - 總步數: 17724 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 120 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(14)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)步頻 / 步幅(cm)
    1
    04'03"  (04'03")
    		04'03"1000 / 1000183 / 134
    2
    04'07"  (08'10")
    		04'06" (+00'03")1002 / 2002186 / 130
    3
    04'10"  (12'20")
    		04'09" (+00'06")1002 / 3004187 / 128
    4
    04'20"  (16'40")
    		04'19" (+00'16")1001 / 4006186 / 123
    5
    04'48"  (21'28")
    		04'47" (+00'44")1001 / 5008182 / 114
    展開計圈分析
    6
    04'48"  (26'16")
    		04'47" (+00'44")1000 / 6009182 / 113
    7
    04'41"  (30'57")
    		04'40" (+00'37")1002 / 7011182 / 117
    8
    04'48"  (35'45")
    		04'46" (+00'43")1003 / 8015183 / 114
    9
    04'31"  (40'16")
    		04'30" (+00'27")1001 / 9017185 / 119
    10
    04'28"  (44'44")
    		04'27" (+00'24")1000 / 10017184 / 121
    11
    04'39"  (49'23")
    		04'38" (+00'35")1002 / 11020184 / 117
    12
    04'32"  (53'55")
    		04'30" (+00'27")1004 / 12024184 / 120
    13
    04'24"  (58'19")
    		04'23" (+00'20")1003 / 13027184 / 123
    14
    04'28"  (01:02'47")
    		04'27" (+00'24")1000 / 14027182 / 122
    15
    04'23"  (01:07'10")
    		04'22" (+00'19")1002 / 15030184 / 124
    16
    04'38"  (01:11'48")
    		04'37" (+00'34")1000 / 16030183 / 117
    17
    04'42"  (01:16'30")
    		04'41" (+00'38")1000 / 17030182 / 116
    18
    04'32"  (01:21'02")
    		04'31" (+00'28")1001 / 18032183 / 120
    19
    04'40"  (01:25'42")
    		04'39" (+00'36")1000 / 19032184 / 116
    20
    04'34"  (01:30'16")
    		04'33" (+00'30")1001 / 20034184 / 118
    21
    04'57"  (01:35'13")
    		04'55" (+00'52")1003 / 21037179 / 112
    22
    01'14"  (01:36'27")
    		04'33" (+00'30")270 / 21307178 / 122
    桃園
    Niall Chen
    · 留言

    兒子第一次正式參賽，跑5K第五名，有一點潛力哦~

    賽前宣言: GOGOGO!!!
    賽後評分: 距離比較遠21.3K
    給 4 星
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區118~14365~79%
    2:M馬拉松配速區143~16179~89%
    3:T乳酸耐力區161~16789~92%
    4:A無氧耐力區167~17792~97.5%
    5:I最大耗氧區177~18297.5~100%
    最大心率為182 點此去設定最大心率
    1月累積里程 : 366.42 km
    MW Watch 上傳 | 2 years ago
    ♊ 海v.🦄, fly 和其他 13 人說推
    · 留言
    觀看另 5 則留言
    Anita 恭喜高速完賽👍👏，兒子好帥，老婆很正😛
    2022-01-09 10:32 ·
    孫提陞 恭喜全國半程馬拉松成功完賽，兒子也很棒喔！👍！
    2022-01-09 11:43 ·
    Ryan Jiang 恭喜父子都高速完賽! 跑那麼快呀!
    2022-01-09 13:50 ·
    陳向榮 好漾噢！恭喜！
    2022-01-09 16:36 ·
    張家瑋 恭喜高速完賽
    2022-01-09 23:49 ·
    Amanda 哇！好厲害👍
    恭喜高速完賽👍👏🎉
    上凸台了吧
    兒子也好棒👍多大了
    2022-01-10 12:49 ·
    ♊ 海v.🦄 我以為你兒子跑4”31....🤭
    不過第5也是很快啊！😍
    2022-01-17 11:08 ·
     目標心跳區間: 112~ 147


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    104'00"00:04'00"
    204'02"00:08'02"
    304'07"00:12'09"
    404'15"00:16'24"
    504'44"00:21'08"
    604'41"00:25'49"
    704'37"00:30'26"
    804'44"00:35'10"
    904'31"00:39'41"
    1004'27"00:44'08"
    1104'30"00:48'38"
    1204'31"00:53'09"
    1304'16"00:57'25"
    1404'28"01:01'53"
    1504'19"01:06'12"
    1604'30"01:10'42"
    1704'36"01:15'18"
    1804'27"01:19'45"
    1904'33"01:24'18"
    2004'30"01:28'48"
    2104'40"01:33'28"
    21.309'39"01:36'27"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    randallkwo 上傳了新日誌
    14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km
    Annie Teng 上傳了新日誌
    43.3 km | 06:21:39 | 08:49/km
    林淦鈿（淦哥） 給 臺中市第41屆舒跑杯 的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
    成績 : 01:07:05
    randallkwo 上傳了新日誌
    10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    8.8 km | 01:13:15 | 08:19/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    1.3 km | 00:30:33 | 22:39/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    21.7 km | 02:57:39 | 08:10/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    7.7 km | 01:30:19 | 11:43/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    11.3 km | 02:27:14 | 12:58/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:49:57 | 08:18/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:41:33 | 08:19/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:29:30 | 05:52/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    25.1 km | 06:21:24 | 15:11/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    8.3 km | 00:42:20 | 05:07/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    12.7 km | 01:22:32 | 06:29/km
    台中阿森 回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:51:10 | 05:04/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    2.8 km | 00:08:23 | 20.1 km/h
    台中阿森 上傳了新日誌
    5.2 km | 00:23:19 | 04:31/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    5.1 km | 00:23:38 | 04:36/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    5.2 km | 00:24:18 | 04:40/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:49:41 | 04:51/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    5.8 km | 00:27:11 | 04:41/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    2.5 km | 00:07:52 | 19.2 km/h
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.3 km | 00:49:15 | 04:47/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:52:11 | 05:08/km
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :