黃詠穠 2022/01/05 訓練日誌 | Marathon's World

黃詠穠雲林
ID 107326

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2.0 km | 00:19:12 | 09:27/km

日期: 2022-01-05 17:27 - 地點: 老地方 - 天氣: 晴 - 卡路里: 153 Cal - 平均步頻: 149 - 溫度: 21°C - 濕度: 83% - PM2.5: 普通(42)

Pace: 09'13" / 08'24" / 40'13" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'07"

(09'07")

09'07" (+00'39")

999 / 999

2

08'30"

(17'37")

08'28"

1003 / 2002

3

01'10"

(18'47")

01:13'07" (+04'39")

15 / 2018

雲林

黃詠穠

·

雲林

黃詠穠

·

跟小女兒一起運動

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林老師, 金發黃和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'13"	00:09'13"
2	08'24"	00:17'37"
2.0	62'36"	00:18'47"

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