韋逗兒 2015/06/12 訓練日誌 | Marathon's World

韋逗兒新北市
ID 127507

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6.0 km | 00:41:04 | 06:49/km

日期: 2015-06-12 20:33 - 地點: 國泰河堤 - 天氣: Good - 卡路里: 276 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 74%

Pace: 08'08" / 06'21" / 06'34" / 06'33" / 07'30" / 07'56" / 06'15" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'29"

(06'29")

06'29" (+00'08")

1000 / 1000

2

06'21"

(12'50")

06'21"

1000 / 2000

3

06'33"

(19'23")

06'33" (+00'12")

1000 / 3000

4

06'33"

(25'57")

06'33" (+00'12")

1000 / 4000

5

07'10"

(33'07")

07'10" (+00'49")

1000 / 5000

展開計圈分析

新北市

韋逗兒

·

吼。。。還是累。

6月累積里程 : 82.19 km

ASICS GT-2000 2 累積 : 2177.0 km

TCX 上傳 | 9 years ago

鐵弟, 台灣富裕-發和其他 19 人說推

·

登順吼．很快了．這麼熱的天氣

2015-06-12 23:05 ·

1 個人推

黃艾斯好巧喔...那頂帽子我好像也有

2015-06-12 23:31 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'08"	00:08'08"
2	06'21"	00:14'29"
3	06'34"	00:21'03"
4	06'33"	00:27'36"
5	07'30"	00:35'06"
6	07'56"	00:43'02"
6.0	06'00"	00:43'08"

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